山形県へ！

こんばんは、しもやけです

皆さん家事に学校にお仕事に…
それぞれ大変なことは違うでしょうが
本日もお疲れ様でございます。


さて、本日はお仕事の話。

ゴールデンウィークも終わり
お仕事２日目が終わりましたね。

だんだんですが連休明けの憂鬱さが
消えてきたような気がします。

これも忙しさの賜物ですかね(笑)
考える暇もないと…

そんなしもやけは本日山形にいってきました！

山形県は新庄市！

新庄市と言ったら
『新庄まつり』がユネスコ無形文化遺産に
登録されているのが有名ですかね。

ちょっと時間があったので
新庄駅に寄ったのですが、お祭りの山車が展示されていました！

市民の方は『やたい』と呼ぶみたいですね。

いやはや、見上げてしまう大きさの『やたい』は存在感が違いますね！

是非、お祭りが見たい…

そう思わせてくれますね。


あ、余談ですが
新庄駅キレイですねー

ガラス張りでなんとも近未来的！

お土産施設も充実していて
新庄東山焼なんてのもありました！

何でも天保12年(1841年)からの歴史ある焼き物とのこと。

ああ…
湯呑み欲しかった…(泣)


それでは今日はこの辺で。

コーヒーで健康！

どうも、しもやけです。

ゴールデンウィーク最終日ですね。

皆さんはどのようにお過ごしになられてのでしょうか。


私はあいにくの体調不良で家にいました・・・
休みの日ほど体調を崩すものですよね・・・

これもマーフィーの法則といえるでしょうか（笑）


さて。今回はコーヒーの魅力について

前回のお話ではコーヒーで健康！をテーマに書くと言いましたのでまずはクロロゲン酸についてご紹介致します！


クロロゲン酸とは…


皆さんも聞いたことがあるかもしれませんね。
別称はコーヒーポリフェノール！

名前の通りコーヒー豆に多く含まれるポリフェノールの１種になります！

さて、このクロロゲン酸。
実は強い抗酸化作用があるんです！

美容に敏感な方はお気づきですよね！
そう、老化防止！
お肌のアンチエイジング！！


酸化というと、鉄の錆が思い浮かぶでしょうか？
いやいや、鉄だけじゃなくて人間だって錆びるんですよ！

細胞は酸化することでどんどん衰えていき
(鉄も錆びると脆くなりますよね)
お肌のシミ、たるみの原因となります！

それだけに留まらず、生活習慣病(糖尿病や心疾患や肝臓病…etc)を引き起こす原因にだってなります！！


これを予防するのが抗酸化作用のある食べ物や飲み物！
そして、今回ご紹介しているコーヒーも入る訳です！

どうですか？
身近な物だとオリーブオイル(もこみちさんで一躍スターになった彼です)なんかも抗酸化作用でチヤホヤされてますが、コーヒーだって負けていないんです！

あなたの眠気を冷ますと共に健康も気遣ってくれるんですよ！

…書いてて思います。
『コーヒーとは人生のパートナーだな。』と


そんなコーヒーですが
これだけじゃないんです…！

以下をどうぞ！

・ダイエット効果！
女性には嬉しいお話ですよね！
いや今のご時世男性だって気を使われています！
そんなあなたに、コーヒーを！
クロロゲン酸には脂肪の蓄積を押さえる働きがあるのです！


・コレステロールの抑制効果！
マヨネーズだって気を使っていますよね？
そんなあなたにコーヒーです！
クロロゲン酸には善玉コレステロールの働きを強め、余分なコレステロールを肝臓に戻す作用があるのです！


・血糖値の上昇を防ぐ！
はい、出ました！
ダイエットの大敵、でも我々の大好物、君の名は『糖』
そんなあなたにもコーヒーを！

クロロゲン酸には血糖値の上昇を押さえる作用があります！
食前にコーヒーを飲む。そんな健康ライフはじめてみませんか？



さて、色々有りますね。
探せばもっとあるかもしれません…


どうですか？
コーヒーっていい奴なんです。
今回皆さんに少しでもコーヒーの良さを
わかってもらえれば私は幸せです！

それでは皆さん、良い健康珈琲ライフを！

※ただし！
飲み過ぎには注意です！！！
(3杯程度にしておきましょう)
この次の珈琲回は飲み過ぎのデメリットについてまとめていきます！

コーヒーは好きですか？

どうもしもやけです。

ＧＷも残すところあとわずかとなりましたね・・・
社畜の皆様はさぞ落ち着かないことでしょう。

ええ、私も気が気ではないです（笑）

まぁ、死なない程度に頑張っていきましょう！
あなたに会う人間関係が築ける場所は必ずある！
だめなら辞めてしまいましょう！

所詮他人は他人。
あなたがどう変わろうとどうアプローチをしようと変わるかどうかは
わかりません。
そもそもその行為自体があなたを苦しめています。
だったたらあなたが変わらずに自由でいられる場所を探すことが
大切なんじゃないでしょうか。

あなたの信じる様に生きていってください！！


さて、偉そうなことを書いたのは私が今、転職活動をしているから

もし同じ境遇の方がいるなら共に頑張りましょう！


さて、今回はコーヒーについて。

皆さん、コーヒーはお好きですか？

私は大好きです。

器具も色々と揃えております。
（エスプレッソマシンにサイフォンにフレンチプレ・・・など）

そんなコーヒー好きの私がコーヒーの良さをちょっとだけご紹介しようと思います。


テーマはコーヒーで健康に！

内容は次回に更新します！
よかったら見てください！


それでは

ゴールデンウィークを楽しむ

どうも、しもやけです！

当社はカレンダー通りのお休みであります！

ということで、日帰りですが宮城県は鳴子温泉までいってきました！
※余談ですが嫁さんに無理を言ってオッケーを頂きました！(笑)

途中で休憩がてら『あ・ら・伊達な道の駅』へ

ゴールデンウィーク中ともあって大混雑です！
空いている駐車スペースを見つけるのも一苦労でした…


そこで、ジェラート屋さんを発見！
何でも鳴子温泉の温泉水を使ったジェラートだとか…
地産地消を心がけた野菜のジェラートがあるとか…

上が藻塩のバニラアイス！
下がチョコバナナバニラとニンジンのダブルです！

値段がシングルで390円+税
ダブルが550円+税(だったと思います)

ちょっとお値段ははりますが
味は抜群でした！！

特に藻塩は食べて頂きたい！

確かお店の名前は『なるこりん』だったと思います。
皆さんも是非食べてみてください！



そして、鳴子温泉へ…


写真が有りませんが手湯と足湯を体験！

以前にも来たことはありましたが
改めて名湯を実感しました！


お肌スベスベですよ！
もう全身から浴びたいです！

今度は泊まりで行きたいなー

と思える日帰り旅行でした！
嫁さんありがとう！！


あ、そういえば温泉卵を作るところがありました！
皆さん、生卵をお忘れなく！(笑)

最近色々ありますね・・・

どうも、しもやけです！

最近は色々ありますね。
とりわけ山口メンバーの件にはびっくりしました。

まさかあんなことになるなんて・・・


誰しも予想していなかったんじゃないでしょうか


先日にはその他のメンバーの記者会見もあって
思うことはそれぞれの様ですが・・・

厳しい言葉にも優しさや思いやりを感じるのは
私の勝手な解釈でしょうか。

無くなって欲しくないグループだなって改めて思います。


応援してますよ！

初投稿です。

皆さん初めまして。

私、しもやけと申します。
最初なので少し自己紹介を…

私は今、東北地方で営業マンをやっています。
入社3年目となり、ある程度仕事にもなれてきたところです。

趣味は温泉とコーヒー。
まだ、若いのに・・・なんてよく言われますが
好きになるのに早いも遅いもないですよね。

私にとって「わいわい」「がやがや」するよりもよっぽど楽しめる趣味です。

その点、東北はいい。
山形県なんて市町村すべてに温泉があるんですよ！
初めてお客さんから聞いたときは驚きでした。

まさに温泉県！！

私が太鼓判を押しましょう！！

さて、そんな私ですが
ブログをはじめることにしました。

仕事に、趣味に、家庭に・・・

色々と書いていこうと思います。


誰かが見てちょっとでもためになることを書こう！

それが当面の目標です。


皆さん、温かい目で見てもらえればなーっと思います。

それでは、よろしく！